Popularność diety wegetariańskiej rośnie z roku na rok. Wyeliminowanie mięsa z jadłospisu nie tylko pozwala ocalić życie zwierzętom, ale również korzystnie wpływa na organizm człowieka i środowisko naturalne. Żeby jednak zachować zdrowie, samo wykluczenie mięsa nie wystarczy. Jak w każdej diecie, także i w tej wegetariańskiej należy odpowiednio zbilansować posiłki. Rozwiązaniem tego problemu może okazać... Read More
